Machina ski comprehendendo coordinationem, stateram, et patientiam muscularium et facultatem reflexam meliorat. Simulate formam actionis skiing et conscribas coetus musculi superioris et inferioris totius corporis, quae altam habet provocationem ad munus cardiopulmonarium et patientiam muscularium.
Summus intensitas aerobica intermittentes propter celeri incremento cordis in processu, musculi totius corporis in opere plene implicantur, quod dolor corporis in processu defuerit. Post institutionem, corpus altum statum metabolicum conservabit per 7-24 horas ut oxygenii defectus in disciplina (etiam EPOC valoris vocatus) reddatur.-ardoris effectus!