Ventus resistentia remigando machina potest exercere crus musculos, alvo totum corpus. Slim in crura, quod est equivalent ad effectum de antliam condemnato + ellipticis apparatus + abdominis musculus tabula. Sedens exercitium potest durare diu sine laesione genua.
prodest:
I. Rowing potest efficaciter augendae facultatem ad pulmones providere oxygeni.
II. Machina potest amplio basalis metabolicae facultatem et promovere potest ad amplio et ad adipem corporis.
III. Fortitudo remigando apparatus potest regi per se et salus altior.