Adaptationes una manu — positionis brachii laboris, tibiae et femorum — facile fieri possunt sedendo, quod celerem apparatum permittit variis exercitatoribus. Designatio spatium conservans efficax exercitationem roboris partis inferioris corporis, tam pro femoribus posterioribus quam pro quadricipitibus, praebet.
Amplam motus amplitudinem accommodare.
Plures accommodationes (pulvinar dorsi, pulvinar tibiae, et positio brachii laboris) una operantur ut commoditatem praebeant usoribus variarum altitudinium et facultatum.
Angulus sedis 20° instrumentum exercitationis ad maximam quadricipitum et femorum posteriorum implicationem ponit.