Scamnum ponderum tibi omnia permittit facere, ut pressiones pectoris, pressiones pectoris cum halteribus, superseries cum pectore inclinato, "skullcrushers", "glute bridges", remigationes inclinatas ad dorsum feriendum, motus abdominis, motus quadricipitum et crurum ut "split squats", et plures motus bicipitum quam imaginari potes.
Praeter exercitationes fundamentales, tot commoda sunt ex scamno ponderum gymnasio tuo addendo. Maxime autem, te adiuvabit ut sublationes tuas perficias. Praeterea, non tantum spatii occupant quantum alia instrumenta, ut magnum graveque fulcrum. Cum multa sint adaptabilia, facile focum mutare et angulum in pressionibus tuis augere potes. Magnitudo coetus: 1290*566*475mm, pondus grossum: 20kg. Tubus ferreus: 50*100*3mm.