Dumbbells, vel libera ponderum, sunt genus exercitium apparatu, qui non eget usum exercitium machinis. Dumbbells sunt ad confirma et sono musculos
Ad Dumbbells est ad confirma corpus et sono musculos, cum augendae magnitudine. Bodybuilders, PowerLifififift, et aliis, athletarum saepe uti eos in workouts et exercitium consuetudines. Variis exercitiis sunt creata ad usum Dumbbells, singulis disposito ad exercere specifica coetus musculorum. Sicut coetus, dumbbell exercitia, si recte ac regulariter intra comprehensive exercitium exercitatione, habere potentiale ad auxilium aedificare lata humeris, fortis armis, formosum, et magnis pectore, fortis cruribus et bene abdominals.
Specification: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-35-37.5-50KG