Scopum Superiorem tuum Abs, Inferius Abs, et Latus Oblique cum simplici machina.Unicum consilium tuum abs te adiuvat laboras.Motus fundamentalis antrorsum levare te postulat ut genua tua et crura sursum erigas dum abs te contrahendo.The Ab Coaster operans tuum abs te a "fundo-usque", dissimiles aliis in foro.
Motus postulat ut genua et crura tollas dum abs te contrahantur.Modo genua flecto in raeda consolatoria, et genua sursum evelles.Simplex elaborare est.
Suscitans raeda genu per gyrum labitur, primum abs te inferiorem inferens, deinde mediam et superiorem regionem, dans tibi totam abdominis workout ab imo sursum.Hic coaster operam dat abs te ab initio ad finem, tibi constantem nucleum contractionem cum omni repetitione dans.Sedes motus freestyli in omnes partes movet ut obliquas obliquas in omni angulo ad integram abdominis workout oppugnare possis.
1. AB Coaster forma perfecta te servat et cuivis facile, cuiuscumque congrui gradus, totam regionem abdominis recte et efficaciter omni tempore exercere, sine colla vel inferiori dorso intendens.
2. It etiam sedem multi-anguli aptabilem ad workout et laminam onerandas stipes adiuvare ut extra pondus usorum provectorum adde.
3. Paulo minor est apta iis qui spatium conservare volunt.